To jest główne menu programu - jest ono bardzo proste. Należy jedynie wybrać rodzaj ćwiczeń, które zamierza się wykonywać. Nie bój się klikać w jakikolwiek przycisk - nic złego się nie stanie!
Nie zapominaj też o wskazówkach pojawiających się przy każdej opcji. Czasami mogą być użyteczne. Aby zobaczyć jedną z nich, naprowadź kursor na przycisk poniżej i, bez klikania, odczekaj chwilę...
